Bị viêm da tiếp xúc nên kiêng gì và nên làm gì tốt?

Bị viêm da tiếp xúc nên kiêng gì để khỏi bệnh nhanh nhất? Đó có lẽ là câu hỏi thắc mắc của nhiều người đang mắc phải bệnh này. Việc thực hiện kiêng khem cẩn thận sẽ góp phần đẩy lùi bệnh tật nhanh hơn. Chúng tôi sẽ đưa cho các bạn một số thông tin liên quan tới vấn đề này dưới đây để các bạn theo dõi và tham khảo.

Bị viêm da tiếp xúc nên kiêng gì?

BỊ VIÊM DA TIẾP XÚC NÊN KIÊNG GÌ?

Khi bị bệnh viêm da tiếp xúc nhiều người chỉ mong nó khỏi thật nhanh để không ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như tâm lý trong cuộc sống. Tuy nhiên đây là bệnh dị ứng nên cần cần chú ý loại bỏ những tác nhân làm bệnh nặng thêm. Vậy bị viêm da tiếp xúc nên kiêng gì?

Ánh sáng mặt trời

Nhiều người khi trời nóng quá sẽ xuất hiện dị ứng ban đỏ, ngứa khắp người, càng nóng càng ngứa, càng khó chịu. Chính vì thế nếu như ra ngoài ánh sáng mặt trời càng làm cho bệnh trở nên nặng hơn. Đặc biệt nếu như cơ thể đổ mồ hôi có thể khiến những chỗ bị viêm trở nên dính, rít, ngứa. Nếu như bị viêm da tiếp xúc mà da trở nên ẩm ướt sẽ khiến những cơn ngứa kéo dài lâu hơn và lâu khỏi hơn.

Nếu như bị dị ứng ban đỏ bởi thời tiết nắng nóng cũng không nên sử dụng quạt để làm mát. Bởi vì những vùng dị ứng có thể chạy theo đường mạch máu và lan rộng ra xung quanh. Những người dùng quạt sẽ càng ngứa rát và lâu khỏi. Chính vì vậy cần chú ý ở những nơi mát mẻ, để cơ thể trở nên dễ chịu hơn.

Không khí lạnh và khô

Cũng giống như dị ứng thời tiết nắng nóng những người bị dị ứng thời tiết vào mùa lạnh thường do làn da quá khô, thiếu độ ẩm, các mạch máu dưới da lạnh nên khi vận động các mạch máu nóng chảy dẫn đến tình trạng ban đỏ và ngứa ngáy.

bị viêm da tiếp xúc nên kiêng gì
Bị viêm da tiếp xúc cần kiêng lạnh

Cần chú ý giữ ấm cơ thể, dưỡng da đủ ẩm và vận động thường xuyên nhưng ở mức độ vừa đủ, nhẹ nhàng để các mạch máu được lưu thông tốt hơn.

Không tiếp xúc với chất tẩy rửa

Hàng ngày chúng ta thường xuyên tiếp xúc với những chất tẩy rửa có trong xà phòng, dầu rửa bát, dầu gội, sữa tắm… Đây cũng là những chất dễ kích ứng da nhất là khi bạn đang bị viêm da tiếp xúc thì hạn chế tối đa với những chế phẩm này.

Trong trường hợp bạn bắt buộc phải dùng đến những chế phẩm có chứa chất tẩy rửa bạn có thể sử dụng bao tay để bảo vệ trong quá trình giặt quần áo, rửa bát.

Các hóa chất nhuộm, màu công nghiệp

Hầu hết các chất nhuộm hoặc màu công nghiệp đều chứa nhiều thành phần hóa học kích ứng mạnh dễ làm da bị tổn thương. Một trong những loại chất nhuộm phổ biến mà hiện nay nhiều người vẫn dùng chính là những loại thuốc nhuộm tóc. Trong thuốc nhuộm tóc có các hoạt chất như toluene-diaminesulphate (TDS), resorcinol, aminoazobenzene, xylidine, aminophenol,…Những chất nhuộm, màu công nghiệp đều là dẫn xuất của benzen hoặc phenol nhằm giữ màu lâu trôi. Chính vì vậy khi dùng những loại này lên tóc nó có thể bám lâu trên da đầu khiến da đầu bị tổn thương và viêm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Bụi bẩn và các tác nhân gây kích ứng

Viêm da tiếp xúc nên kiêng gì? Chắc chắn là nên kiêng bụi bẩn và những chất kích ứng thường có trong lông động vật, nấm mốc, phấn hoa,…ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da. Thường những tác nhân này sẽ gây ra hiện tượng ngứa ban đỏ kéo dài.

bị viêm da tiếp xúc nên kiêng gì
Bị viêm da tiếp xúc cần kiêng bụi bẩn

Thực phẩm

Rất nhiều người dị ứng với một số loại thực phẩm, khi ăn vào có thể làm cho bệnh viêm da tiếp xúc trở nên nặng hơn. Ví dụ có người dị ứng với hải sản, nhộng ong, cua, tôm,… Nếu biết mình dị ứng với những loại thực phẩm nào thì không nên ăn để tình trạng dị ứng cũng như viêm da tiếp xúc không bị nặng lên.

Quần áo, đồ dùng

Không nên sử dụng lại quần áo đã mặc làm bạn bị kích ứng trước đó nếu chưa tiến hành giặt sạch, phơi khô mới tiến hành dùng lại. Đặc biệt hạn chế mặc những quần áo dạng len, sợi, quần áo dày và một số vật dụng có bề mặt kim loại niken, crom và một số chất liệu khác cũng có thể làm tình trạng viêm da tiếp xúc của bạn nặng hơn.

Không gãi khi ngứa

Ngứa ngáy khó chịu đó chính là dấu hiệu điển hình của viêm da tiếp xúc. Có thể có những cơn ngứa khiến bạn không thể chịu nổi và muốn dùng tay để làm giảm bớt những trận ngứa đó lại. Nhưng đó là một việc làm hoàn toàn có hại cho làn da của bạn. Vì vậy không được dùng tay gãi lên vùng bị viêm da tiếp xúc khi ngứa.

bị bệnh viêm da tiếp xúc nên kiêng gì
Bị viêm da tiếp xúc cần hạn chế gãi khi ngứa

Việc dùng tay gãi có thể khiến cho những vi khuẩn bẩn ở trong móng tay có thể xâm nhập vào sâu bên trong da gây nhiễm trùng và làm bệnh nặng hơn, thậm chí có thể gây ra lở loét, chảy máu. Ngoài ra, gãi khi ngứa có thể làm cho những mảng á sừng bị bong da, thúc đẩy quá trình tạo ra những lớp sừng mới dày hơn và nhanh hơn.

BỆNH NHÂN VIÊM DA TIẾP XÚC NÊN LÀM GÌ?

Ngoài việc chú ý đến bị viêm da tiếp xúc nên kiêng gì thì những bệnh nhân bị viêm da tiếp xúc nên chú ý làm tốt một số việc dưới đây để tình trạng bệnh có thể nhanh cải thiện và điều trị có thể nhanh khỏi hơn.

Vệ sinh da sạch sẽ

Vệ sinh có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe đặc biệt khi bị viêm da. Nên chú ý tắm gội thường xuyên để làm da luôn sạch sẽ, tránh những vi khuẩn bám vào. Nên sử dụng những loại sữa tắm, dầu gội chuyên dụng dành cho bệnh viêm da. Tránh sử dụng những hóa chất tẩy rửa mạnh.

Tắm nắng thường xuyên

Tắm nắng sẽ cung cấp cho da vitamin D để da quang hợp tốt cho việc lưu thông máu và loại trừ những tác nhân gây ra bệnh trên da. Tuy nhiên chỉ tắm nắng vào buổi sáng, khi có ánh nắng dịu nhẹ. Không tắm nắng vào buổi trưa, bởi vì những tia cực tím, UVB có thể khiến cho làn da bạn bị tổn thương nặng hơn.

Ăn uống hợp lý

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Những bệnh nhân viêm da nên chú ý ăn uống điều độ, đúng giờ, hạn chế ăn đồ tanh và cay nóng.

bị bệnh viêm da tiếp xúc nên kiêng gì và ăn gì
Nên ăn uống khoa học để phòng ngừa viêm da tiếp xúc

Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả và bổ sung các loại vitamin trực tiếp cho cơ thể như sắt, vitamin A, D, E.

Tập luyện thể dục thể thao

Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên nhưng vận động nhẹ nhàng, không quá sức giúp cho quá trình tuần hoàn máu diễn ra tốt hơn. Việc tập thể dục sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự rối loạn của hệ thống miễn dịch.

Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên

Vào mùa đông đa phần da chúng ta sẽ bị khô, chính vì vậy có thể tạo điều kiện nảy sinh ra các á sừng, các loại viêm da do khô da tạo nên. Hãy thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm để giúp làn da mềm mại và ngăn chặn bệnh viêm da tiếp xúc xuất hiện.

Không sử dụng các sản phẩm dị ứng

Nếu như những ai đã có tiền sử dị ứng, hoặc có cơ địa dễ bị dị ứng thì nên tránh xa những tác nhân dễ gây dị ứng nhất như các chất tạo rửa, phấn hoa, lông động vật… Để hạn chế, ngăn chặn những tác nhân có thể gây ra bệnh.

Thăm khám ngay khi nghi ngờ mắc bệnh

Các bệnh về viêm da thường có rất nhiều loại, để phân biệt chính xác thì khá khó khăn. Chính vì vậy không nên tự ý chữa bệnh tại nhà, nếu không biết chính xác tình trạng bệnh thì chữa sẽ không khỏi.

Hãy đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, sau đó nhận chỉ định và điều trị đúng theo yêu cầu của bác sĩ. Không nên sử dụng thuốc bừa bãi bởi vì các loại thuốc chữa viêm da tiếp xúc thường có nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.

Trên đây là những thông tin liên quan đến vấn đề bị viêm da tiếp xúc nên kiêng gì. Hy vọng những thông tin này đã giúp các bạn hiểu rõ về căn bệnh viêm da tiếp xúc và cách hạn chế, khắc phục bệnh này.

Bị viêm da tiếp xúc nên kiêng gì và nên làm gì tốt?
Đánh giá bài viết

Nếu cần được tư vấn hoặc muốn tìm hiểu thêm về vấn đề trên quý độc giả có thể nhấp vào chọn:

Bác Sĩ Chuyên Khoa sẽ giải đáp mọi thắc mắc của quý độc giả. (*) Mọi thông tin cá nhân đều được bảo mật an toàn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline: 0911 29 29 19